Bewegung

Fat-Burn-Workout - So wirst du die Weihnachtskilos wieder los!

Daniel Büschel
15.01.2021 | 1 Minute(n) Lesezeit

Ein häufig vorgenommenes Ziel fürs neue Jahr lautet bei vielen: Abnehmen! Dabei spielt nicht nur die richtige Ernährung eine Rolle, sondern auch die Menge der Kalorien, die man im Alltag verbrennt. Deshalb habe ich heute ein Fat-Burn-Workout für dich, das die lästigen Pfunde im Nu schmelzen lässt. Viel Spaß dabei!

Daniel Büschel

Daniel Büschel ist Gesundheitsmanager. Für ihn ist klar, dass die meisten körperlichen Probleme aufgrund von zu wenig Bewegung entstehen. Auch eine gesunde Ernährung ist für ihn ein wichtiger Faktor. Deshalb möchte er andere Menschen dazu inspirieren, sich mehr zu bewegen und sich mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen. Seine Leidenschaft sind Functional Fitness und das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Sein Motto: "The body is made for movement, so don't waste it. Move yourself!"

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