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5 Tipps gegen Zeit- und Termindruck | Stressmanagement und Zeitmanagement am Arbeitsplatz

Autorenbild von Daniel Büschel
Daniel Büschel

02.09.2022 | 1 Minute(n) Lesezeit

Zeit- und Termindruck kennen wir in der heutigen Leistungsgesellschaft alle. Ein Termin jagt den nächsten und man weiß nicht, mit welcher Aufgabe man zuerst anfangen soll. Mit der richtigen Planung lässt sich jedoch verhindern, dass dadurch Stress entsteht. Ich zeige dir, wie du deine Aufgaben sinnvoll strukturierst und bei Zeitdruck nicht in Panik geratest.

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