Bewegung
Anti-Stress-Workout zum Auspowern
27.11.2020 | 1 Minute(n) Lesezeit
Das beste Mittel um Anspannung und Stress abzubauen ist Bewegung! Mit diesem Workout verbrennst du ganz einfach deine Stresshormone und kannst dich in kurzer Zeit mal so richtig auspowern. Und das alles ohne Geräte, Hanteln oder sperriges Equipment. Einfach die Matte im Wohnzimmer ausrollen und los gehts! Danach bist du mit Sicherheit entspannt - Versprochen!
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