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Bewegung

Ganzkörper-Workout ohne Springen mit knieschonenden Übungen

Autorenbild von Maria Wilhelm
Maria Wilhelm

19.08.2022 | 1 Minute(n) Lesezeit

Dieses knieschonende Ganzkörper-Workout ohne Springen kannst du jederzeit zuhause oder in der Wohnung durchführen, ohne dass sich deine Nachbarn unter dir über stampfende Füße beschweren. Schließlich sind schmerzende Knie oder schimpfende Nachbarn oft ein Grund dafür, regelmäßigen Sport ausfallen zu lassen. Dieses Workout ohne Springen ist daher ideal.

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