Bewegung

Workout für gesunde Schultern

Daniel Büschel

22.01.2021| 1 Minute(n) Lesezeit

Viele von uns haben früher oder später mal Schulterprobleme.
Dafür gibt es unterschiedliche Gründe: eine unphysiologische Haltung, eine schwache Muskulatur oder zu wenig Bewegung. Mit diesem Workout hältst du deine Schultern stark und beweglich und sorgst auf lange Sicht dafür, dass deine Schultern gesund bleiben.

Daniel Büschel

Daniel Büschel ist Gesundheitsmanager. Für ihn ist klar, dass die meisten körperlichen Probleme aufgrund von zu wenig Bewegung entstehen. Auch eine gesunde Ernährung ist für ihn ein wichtiger Faktor. Deshalb möchte er andere Menschen dazu inspirieren, sich mehr zu bewegen und sich mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen. Seine Leidenschaft sind Functional Fitness und das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Sein Motto: "The body is made for movement, so don't waste it. Move yourself!"

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