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Ernährung

Ernährungsfallen im Alltag

Autorenbild von Daniel Büschel
Daniel Büschel
12.01.2021 | 1 Minute(n) Lesezeit

Die Zutatenliste vieler Produkte wird immer länger - das macht es umso schwieriger zu erkennen, welche davon eigentlich gesund sind und welche nicht. Wenn man nicht aufpasst, tappt man schnell in sogenannte Ernährungsfallen. Das sind Lebensmittel, die auf den ersten Blick gesund erscheinen, aber – wenn man genau hinsieht - oft gar nicht so gesund sind. Ein paar davon stelle ich dir im folgenden Video vor:

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Daniel Büschel

Ich bin Gesundheitsmanager und interessiere mich für die unterschiedlichsten Gesundheitsthemen. In meiner Freizeit betreibe ich mit Leidenschaft Functional Fitness sowie alle Sportarten mit dem eigenen Körpergewicht, von Klettern über Yoga bis hin zu Movement Training und Calisthenics. Mein Motto: "The body is made for movement, so don't waste it. Move yourself!"

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Daniel Büschel
01.02.2021 | 4 Minute(n) Lesezeit