Ernährung

5 Rezepte mit Kürbis – der Alleskönner für den Herbst

Daniel Büschel

04.10.2023| 1 Minute(n) Lesezeit

Der Kürbis gilt als das Lieblings-Herbstgemüse der Deutschen. Kein Wunder: Mit nur 25 Kalorien pro 100 Gramm ist er ein Schlankmacher mit Superfood-Potenzial, was an seiner Vielzahl an gesunden Nährstoffen liegt. Das Fruchtgemüse enthält nämlich reichlich Vitamine, Mineralstoffe und wichtige Ballaststoffe. Meine fünf besten Rezepte mit Kürbis habe ich hier für dich zusammengestellt. Entdecke jetzt dein Lieblingsrezept und probier es aus! Weitere Rezepte zum Nachkochen und jede Menge Tipps zu gesunder Ernährung findest du außerdem in unserem Topfit.Blog.

Viel Spaß beim Ausprobieren der Rezepte mit Kürbis und guten Appetit!

Daniel Büschel

Daniel Büschel ist Gesundheitsmanager. Für ihn ist klar, dass die meisten körperlichen Probleme aufgrund von zu wenig Bewegung entstehen. Auch eine gesunde Ernährung ist für ihn ein wichtiger Faktor. Deshalb möchte er andere Menschen dazu inspirieren, sich mehr zu bewegen und sich mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen. Seine Leidenschaft sind Functional Fitness und das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Sein Motto: "The body is made for movement, so don't waste it. Move yourself!"

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