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Ernährung

Mehr trinken | mehr Wasser trinken am Arbeitsplatz – so klappt’s!

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Daniel Büschel

30.06.2023| 1 Minute(n) Lesezeit

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Heute schon genug getrunken? Nein? - Mit dieser Antwort bist du nicht alleine. Gerade am Arbeitsplatz fällt es vielen Menschen schwer, ausreichend zu trinken – sie vergessen es schlichtweg. Um in der Arbeit konzentriert und leistungsfähig zu sein, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr für deinen Körper jedoch essentiell – erfahre deshalb, mit welchen Tricks dir es leichter fällt, mehr am Arbeitsplatz zu trinken.

Topfit-Author: Daniel Büschel
Daniel Büschel

Daniel Büschel ist Gesundheitsmanager. Für ihn ist klar, dass die meisten körperlichen Probleme aufgrund von zu wenig Bewegung entstehen. Auch eine gesunde Ernährung ist für ihn ein wichtiger Faktor. Deshalb möchte er andere Menschen dazu inspirieren, sich mehr zu bewegen und sich mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen. Seine Leidenschaft sind Functional Fitness und das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Sein Motto: "The body is made for movement, so don't waste it. Move yourself!"

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