Meine Top 5 Snacks fürs Büro

Beim Thema „Snacken“ gehen die Meinungen auseinander. Ob sinnvoll oder nicht, es gilt in jedem Fall: „richtig snacken“ will gelernt sein – vor allem im Büro. Bei drei ausgewogenen Mahlzeiten am Tag sind Zwischenmahlzeiten nicht unbedingt notwendig. Wenn du aber, so wie ich, zu denen gehörst, die gerne mal eine Kleinigkeit zwischendurch knabbern, solltest du unbedingt auf natürliche, ballaststoffreiche und gesunde Snacks für die Arbeit setzen, die alle wichtigen Nährstoffe enthalten. Ich habe fünf gesunde Rezepte für Snacks fürs Büro für dich zusammengestellt, die dich nicht nur mit den Basisnährstoffen (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) versorgen, sondern die du ohne viel Aufwand zubereiten und nebenbei snacken kannst. Mehr gesunde Rezepte und Ernährungstipps findest du außerdem in unserem Topfit.Blog.