zurück
Job.Fit

5 Tipps gegen Zeit- und Termindruck | Stressmanagement und Zeitmanagement am Arbeitsplatz

Autorenbild von Daniel Büschel
Daniel Büschel

02.09.2022 | 1 Minute(n) Lesezeit

Zeit- und Termindruck kennen wir in der heutigen Leistungsgesellschaft alle. Ein Termin jagt den nächsten und man weiß nicht, mit welcher Aufgabe man zuerst anfangen soll. Mit der richtigen Planung lässt sich jedoch verhindern, dass dadurch Stress entsteht. Ich zeige dir, wie du deine Aufgaben sinnvoll strukturierst und bei Zeitdruck nicht in Panik geratest.

Mehr aus dem Topfit.Blog

Ernährung

Meine Top 5 Snacks fürs Büro

Wer kennt es nicht: Das Nachmittagstief im Büro. Die Konzentration lässt nach, die Aufmerksamkeit nimmt ab. Ein kleiner Snack kann dem Energietief entgegenwirken. Wenn dir Studentenfutter und Co. zu langweilig sind, solltest du einen meiner Top 5 Büro-Snacks ausprobieren.

25.04.2025 | 1 Minute(n) Lesezeit

Beitrag ansehen
Mental.Fit

6 Tricks für mehr Selbstbewusstsein

Viele Menschen wären gerne selbstbewusster. Ein gesundes Selbstbewusstsein zeigt sich unter anderem in einem souveränen Auftritt, in unabhängigem Denken oder der Fähigkeit, mit Kritik umzugehen. Aber lässt sich Selbstbewusstsein trainieren? Ja! Wie, verrate ich dir im folgenden Blogartikel.

11.04.2025 | 4 Minute(n) Lesezeit

Beitrag ansehen
Bewegung

Sport im Frühling - Die 5 besten Aktivitäten im Freien

Die Sonne lockt und zieht die Menschen ins Freie. Dabei kommt bei vielen Motivation für Sport im Frühling auf! Von mir erfährst du die 5 besten Aktivitäten im Freien!

28.03.2025 | 3 Minute(n) Lesezeit

Beitrag ansehen