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Das ist Topfit.Studio!

Autorenbild von Daniel Büschel
Daniel Büschel

02.11.2020| 1 Minute(n) Lesezeit

Ab heute gibt es von uns jeden Dienstag und Freitag neue Videos zu den unterschiedlichsten Gesundheitsthemen. Wir beschäftigen uns dabei mit Sport und Bewegung, gesunder Ernährung und psychischer Gesundheit und helfen euch dabei, euren Alltag - insbesondere am Arbeitsplatz - gesund zu gestalten.

Seid gespannt, wir wünschen euch viel Spaß!

Euer Daniel und Fabian

 

Topfit-Author: Daniel Büschel
Daniel Büschel

Daniel Büschel ist Gesundheitsmanager. Für ihn ist klar, dass die meisten körperlichen Probleme aufgrund von zu wenig Bewegung entstehen. Auch eine gesunde Ernährung ist für ihn ein wichtiger Faktor. Deshalb möchte er andere Menschen dazu inspirieren, sich mehr zu bewegen und sich mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen. Seine Leidenschaft sind Functional Fitness und das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Sein Motto: "The body is made for movement, so don't waste it. Move yourself!"

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