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Topfit-Quick-Tipps: Müdigkeit am Arbeitsplatz

Autorenbild von Daniel Büschel
Daniel Büschel

03.03.2023| 1 Minute(n) Lesezeit

Müdigkeit am Arbeitsplatz - wer kennt das nicht? Der Arbeitstag ist gerade mal ein paar Stunden alt und schon setzt die Müdigkeit ein. Mit diesen Tipps schaffst du es, Müdigkeit am Arbeitsplatz zu überwinden und wesentlich leichter durch den Tag zu kommen.

Topfit-Author: Daniel Büschel
Daniel Büschel

Daniel Büschel ist Gesundheitsmanager. Für ihn ist klar, dass die meisten körperlichen Probleme aufgrund von zu wenig Bewegung entstehen. Auch eine gesunde Ernährung ist für ihn ein wichtiger Faktor. Deshalb möchte er andere Menschen dazu inspirieren, sich mehr zu bewegen und sich mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen. Seine Leidenschaft sind Functional Fitness und das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Sein Motto: "The body is made for movement, so don't waste it. Move yourself!"

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