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Topfit-Quick-Tipps: Richtig Pause machen

Autorenbild von Daniel Büschel
Daniel Büschel

09.09.2022 | 1 Minute(n) Lesezeit

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Pausen im Arbeitsalltag sind wichtig – nicht nur, um leistungsfähig und konzentriert zu bleiben, sondern um sich zu erholen und neue Kraft zu tanken. Damit deine Pausen aber auch wirklich erholsam sind, solltest du ein paar Dinge beachten. Ich zeige dir, wie eine effektive Pause aussehen sollte.

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