Job.Fit
Topfit-Quick-Tipps: Stress beim Autofahren
22.07.2022 | 1 Minute(n) Lesezeit
Externe Inhalte
Dieser Inhalt wird von einem Drittanbieter gehostet (www.youtube.com).
Durch die Anzeige des externen Inhalts akzeptieren Sie die Bedingungen von www.youtube.com.
Entscheiden Sie sich für "Externe Inhalte immer anzeigen", speichern wir Ihre Auswahl in einem Cookie der durch topfit.blog verwaltet wird.
Stau, Zeitdruck oder die Fahrweise anderer Verkehrsteilnehmer – Gründe für Stress beim Autofahren gibt es viele. Wie du damit umgehst und entspannter unterwegs bist, verrate ich dir heute.
Mehr aus dem Topfit.Blog
Ernährung
Bist du ein Stress-Esser? Das kannst du dagegen tun!
Wenn alles doof läuft, dann hilft nur noch Schokolade! – Gehörst du zu den Menschen, die bei Stress automatisch zu Süßem oder Salzigem greifen? Weshalb löst Stress Dauerappetit aus – und was kannst du dagegen tun? Antworten bekommst du hier.
21.11.2025 | 2 Minute(n) Lesezeit
Beitrag ansehen
Bewegung
Immunsystem stärken mit Sport – so funktioniert's!
Diesen Satz hört man gerade im Herbst und Winter immer wieder: „Treibe mehr Sport, dann verbessert sich auch dein Immunsystem und du wirst seltener krank.“ Aber warum ist das eigentlich so?
07.11.2025 | 2 Minute(n) Lesezeit
Beitrag ansehen
Ernährung
5 Rezepte mit Kürbis – der Alleskönner für den Herbst
Der Kürbis ist das Symbol für den Herbst und für Halloween. Mit seinem schaurig-schönen Gesicht macht er sich aber nicht nur gut vor unserer Haustüre, sondern auch auf unserem Teller. Ob süß oder salzig, gebraten oder gekocht – der Kürbis ist ein richtiges Allroundtalent in der Küche. Pünktlich zur Kürbissaison habe ich 5 leckere Kürbisrezepte für dich zusammengestellt.
31.10.2025 | 1 Minute(n) Lesezeit
Beitrag ansehen