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5-Minuten-Pause: Übungen gegen Kopfschmerzen
13.09.2024| 1 Minute(n) Lesezeit
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Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben, wie z.B. Verspannungen der Hals- und Nackenmuskulatur, Flüssigkeitsmangel, lange Bildschirmzeiten oder Stress. Diese Übungen gegen Kopfschmerzen dauern nur 5 Minuten und sorgen im Arbeitsalltag schnell und effektiv für Linderung.
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