Mental.Fit
Forderungen ablehnen und Grenzen setzen - so gehts!
26.01.2021 | 1 Minute(n) Lesezeit
Dein Kopf sagt "Nein", aber dein Mund sagt "Ja". Dabei warst du fest entschlossen deinem Gegenüber die Bitte abzuschlagen. Schließlich hast du ja auch noch eigene Bedürfnisse, bist eh schon voll im Stress oder hast deine Zeit anders verplant. Ich habe dir heute eine Reihe von Tipps und Strategien aus der Psychologie mitgebracht, die dir beim “Nein” sagen helfen können.
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01.02.2021 | 4 Minute(n) Lesezeit
