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Mental.Fit

Mythos im Alltagscheck: Graue Haare durch Stress?

Autorenbild von Daniel Büschel
Daniel Büschel

09.12.2022 | 1 Minute(n) Lesezeit

Wie hängen graue Haare und Stress zusammen?

Wer sich beispielsweise die Bilder von Barack Obama bei seiner Amtseinführung und 8 Jahre später bei seinem Ausscheiden aus dem Amt des amerikanischen Präsidenten anschaut, der erkennt deutlich, dass er grau geworden ist. Da stellt sich die Frage: Ist das lediglich dem Alter geschuldet oder kann auch eine hohe berufliche Stressbelastung die Ursache für graue Haare sein?

Ich verrate dir, ob graue Haare stressbedingt sein können oder nicht.

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