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Job.Fit

Gruppentraining mit Kindern

Autorenbild von Daniel Büschel
Daniel Büschel

27.09.2024 | 1 Minute(n) Lesezeit

Die Arbeit mit Kindern ist abwechslungsreich und sehr bereichernd. Nichtsdestotrotz kann sie auch sehr anstrengend und nervenzehrend sein. Deshalb ist es besonders wichtig, für Ausgleich zu sorgen. Sport im Kindergarten oder in der Kita kann daher sehr sinnvoll sein. Dieses kurze Gruppentraining mit Kindern eignet sich super, um eure Muskulatur zu lockern und gleichzeitig die Kinder auszupowern. Los geht’s!

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Nüsse waren bereits vor der Kultivierung des Getreides wichtige Grundnahrungsmittel. Sie gibt es in den verschiedensten Sorten und sie alle bringen unterschiedliche und wertvolle Inhaltsstoffe mit sich. Nüsse sind zwar nicht gerade fett- und kalorienarm, dafür gelten sie als echte Wunderwaffen in Sachen Gesundheit. Ich verraten dir, warum Nüsse so gesund sind und was es sonst noch über die einzelnen Sorten zu wissen gibt.

31.01.2025 | 2 Minute(n) Lesezeit

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