Ernährung
Gesundes Weihnachten | Tipps für eine gesunde Ernährung an Weihnachten
23.12.2022| 1 Minute(n) Lesezeit
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Ist ein gesundes Weihnachten überhaupt möglich? In der Weihnachtszeit wird man schließlich mit Naschereien nur so überhäuft. Selbstgebackene Plätzchen von der Oma, Lebkuchen in verschiedensten Sorten im Supermarkt und auf den Weihnachtsmärkten locken gebrannte Mandeln und Baumstriezeln. Das schlechte Gewissen ist um die Weihnachtszeit wohl ein Dauergast in unseren Gehirnen. Aber muss das sein? Nein, mit diesen drei Tipps kannst du trotz Nascherei ein gesundes Weihnachten feiern.
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