Topfit.Blog

Dein Kanal für Fitness, Ernährung & mentale Gesundheit!



Ernährung

7 Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag

Zum Frühstück gibt es Cerealien, die so herrlich süß schmecken, mittags geht's kurz zum Bäcker - ein belegtes Wurstbrötchen lässt sich gut mitnehmen - und abends kommt die Tiefkühlpizza auf den Tisch. Szenarien, die sich in vielen deutschen Haushalten abspielen. Die Folge: Die Deutschen werden immer dicker - mit fatalen Folgen.

14.02.2020 | 3 Minute(n) Lesezeit

Beitrag ansehen